Depresia, boala secolului XXI, care afectează din ce în ce mai multă populaţie, poate fi combătută prin activitate fizică regulată, a spus Delia Bebi, psiholog, în cadrul ZF Live.
„Sportul reduce foarte mult depresia şi anxietatea. S-a demonstrat că cine face activitatea fizică regulată are o incidenţă mult mai mică a depresiilor şi anxietăţilor. Sportul, de exemplu, are efecte foarte asemănătoare cu ale pastilelor antidepresive, doar că nu are şi efecte secundare, deci este foarte indicat”.
Pentru alte știri, analize, articole și informații din business în timp real urmărește Ziarul Financiar pe WhatsApp Channels
Banca românească care a surprins pe toată lumea. Nimeni nu a crezut că a va merge aşa de bine, nici chiar liderii băncii
Locul din România unde ninge ca în mijlocul iernii. Drumarii au intervenit pentru a curăţa şoseaua
Cercetătorii au descoperit că secretul sănătăţii şi fericirii se leagă de o acţiune extrem de banală, pe care o poate face oricine
Preluarea fără cost a materialelor de presă (text, foto si/sau video), purtătoare de drepturi de proprietate intelectuală, este aprobată de către www.zf.ro doar în limita a 250 de semne. Spaţiile şi URL-ul/hyperlink-ul nu sunt luate în considerare în numerotarea semnelor. Preluarea de informaţii poate fi făcută numai în acord cu termenii agreaţi şi menţionaţi in această pagină.
ABONEAZĂ-TE
