Nume: 7 Minute Workout
Platformă soft: Google Android, Apple iOS, Microsoft Windows
Preţ: gratis
Dezvoltator: Perigee
Funcţionalitate:aplicaţia pune la dispoziţia utilizatorilor programe de antrenament şi exerciţii fizice cu o durată de şapte minute, pe care le pot accesa atât de pe dispozitivul mobil cât şi de pe laptop sau PC. Practic, după ce utilizatorii îşi setează obiectivele – precum tonifierea sau creşterea masei musculare, slăbire, arderea caloriilor sau un mod de viaţă mai sănătos – aplicaţia generează un program de antrenament personalizat pentru a-i ajuta să îşi atingă obiectivul. De asemenea, în cadrul aplicaţiei utilizatorii vor găsi clipuri video care îi îndrumă şi le explică cum să execute corect fiecare exerciţiu în parte.
