Nume: Dare - Break Free From Anxiety
Platformă soft: Google Android, Apple iOS
Preţ: Gratis
Te-ar putea interesa și:
Dezvoltator: BMD Publishing
Funcţionalitate: aplicaţia le pune la dispoziţie utilizatorilor un program de training în format audio pentru rezolvarea problemelor legate de anxietate, atacuri de panică, frici, griji şi stres, precum şi insomnii. Astfel, aceştia pot învăţa o serie de tehnici pentru a scăpa de senzaţia de axietate în diferite situaţii - de la a zbura cu avionul, a conduce un autovehicul, a vorbi în public sau frica de doctor până la tulburări de alimentaţie, practicarea unui sport ş.a.m.d. Aplicaţia include ore întregi de traininguri audio precum şi diferite tehnici de „mental training“.
