Nume: Eat This Much - Meal Planner
Platformă soft: Google Android, Apple iOS
Preţ: gratis
Dezvoltator: Eat This Much, Inc.
Funcţionalitate: aplicaţia generează automat un meniu personalizat utilizatorilor în funcţie de obiectivele lor – să slăbească, să-şi menţină greutatea sau să-şi dezvolte masa musculară, tipul de regim pe care îl urmează (vegan, vegetarian, paleo, mediteranean etc.), alimentele preferate, câte mese iau pe zi şi intervalele orare la care iau masa. Mai întâi, aceştia trebuie însă să-şi completeze profilul cu date precum – vârsta, înălţimea, greutatea şi sexul, astfel încât aplicaţia să poată calcula necesarul de calorii şi în ce proporţii acesta să fie asigurat din carbohidraţi, proteine şi grăsimi. Utilizatorii pot seta de asemenea şi timpul pe care îl au la dispoziţie pentru a găti un fel de mâncare, astfel încât să se încadreze în programul acestora. În varianta premium, aplicaţia generează meniul pentru întreaga săptămână, realizând totodată şi lista de cumpărături pentru utilizatori. În plus, utilizatorii au la dispoziţie şi reţetele felurilor de mâncare propuse şi pot adăuga la rândul lor alimente şi feluri de mâncare care un sunt incluse în dietă.
ioana.nita@zf.ro
