• Leu / EUR4.7354
  • Leu / GBP5.3123
  • Leu / USD4.2654
Business Internaţional

Cum scapi de depresie? VIDEO ZF Live

Autor: Bianca Dorobanţu

27 aug 2016 1557

Depresia, boala secolului XXI, care afectează din ce în ce mai multă populaţie, poate fi combătută prin activitate fizică regulată, a spus Delia Bebi, psiholog, în cadrul ZF Live.

„Sportul reduce foarte mult depresia şi anxietatea. S-a demonstrat că cine face activitatea fizică regulată are o incidenţă mult mai mică a depresiilor şi anxietăţilor. Sportul, de exemplu, are efecte foarte asemănătoare cu ale pastilelor antidepresive, doar că nu are şi efecte secundare, deci este foarte indicat”.

 
Principalele valute BNR - joi, 13:15
EUR
USD
GBP
CHF
Azi: 4.7354
Diferență: 0,0761
Ieri: 4.7363
Azi: 4.2654
Diferență: -0,4411
Ieri: 4.2946
Azi: 5.3123
Diferență: 0,5813
Ieri: 5.2937
Azi: 4.3212
Diferență: -0,1617
Ieri: 4.3363