Aplicaţia zilei: Yoga for Back Pain

Nume: Yoga for Back Pain

Platformă soft: Google Android, Apple iOS

Preţ: 10,7 lei

Dezvoltator: Saagara

Funcţionalitate: aplicaţia le pune la dispoziţie utilizatorilor o serie de posturi din yoga astfel încât să îşi îmbunătăţească flexibilitatea şi să îşi întărească musculatura ce susţine coloana vertebrală pentru a reduce durerile de spate. Yoga for Back Pain include exerciţii din ramura tradiţională hatha yoga, precum postura războinicului (warrior pose), postura scaunului (chair pose)  sau postura câinelui (downward dog) care întăresc musculatura spatelui. Utilizatorii au astfel la dispoziţie programe cu diferite posturi yoga, inclusiv metode pentru o respiraţie corectă, în funcţie de nivelul pe care îl au - începători sau avansaţi.