Aplicaţia zilei: Headspace - meditation

Nume: Headspace - meditation

Platformă soft: Apple iOS, Google Play

Preţ: gratis (programul de bază) şi 37,92 lei/lună (acces la toate programele)

Dezvoltator: Headspace, Inc.

Funcţionalitate: aplicaţia le pune la dispoziţie utilizatorilor programe de meditaţie de câte 10 minute prin intermediul cărora să înveţe să mediteze astfel încât să se relaxeze şi să-şi îmbunătăţească starea de spirit. La început aceştia trebuie să urmeze programul de bază care cuprinde 10 sesiuni de meditaţie de câte 10 minute fiecare, iar apoi pot alege dintre mai multe programe de meditaţie a căror durată poate fi curpinsă între două şi 60 de minute.

Acestea sunt grupate în diferite categorii în funcţie de obiectivul pe care îl urmăresc utilizatorii - îmbunătăţirea performanţelor sportive, sănătăţii, relaţiilor sau dezvoltarea unor calităţi precum creativitate sau capacitate de concentrare. Aplicaţia oferă şi posibilitatea de a descărca sesiunile de meditaţie pentru a putea fi accesate şi în modul offline.