Aplicaţia zilei: Sweat: Kayla Itsines Fitness

Nume: Sweat: Kayla Itsines Fitness

Platformă soft: Google Play, Apple

Preţ: gratis

Dezvoltator: Sweat with Kayla

Funcţionalitate: aplicaţia funcţionează ca un trainer personal, punându-le utilizatorilor la dispoziţie un program de exerciţii fizice de 28 de minute creat de antrenoarea Kayla Itsines. Utilizatorii au de asemenea posibilitatea de a-şi monitoriza şi dieta, aplicaţia având o secţiune dedicată în care îşi pot plănui mesele. Aceştia au la dispoziţie o serie de meniuri şi reţete pentru diferite diete (vegetarieni, lacto-vegetarieni, vegani etc.).

În plus, pe lângă monitorizarea progresului făcut prin antrenamente şi dietă, aceştia îşi pot monitoriza şi greutatea pentru a şti cum au evoluat. Aplicaţia oferă şi o serie de informaţii educative despre sport şi nutriţie şi este disponibilă în 8 limbi – engleză, germană, franceză, italiană, spaniolă, portugheză, olandeză şi chineză. Primele 7 zile de utilizare ale aplicaţiei sunt gratuite, apoi utilizatorii trebuie să plătească 20 dolari/lună.