Aplicaţia zilei: ThinkUp: Positive Affirmations

Nume: ThinkUp: Positive Affirmations

Platformă soft: Google Android. Apple iOS

Preţ: gratis

Dezvoltator: Precise Wellness LLC

Funcţionalitate: aplicaţia le pune la dispoziţie utilizatorilor o serie de citate inspiraţionale care să îi motiveze şi să îi ajute să îşi îmbunătăţească viaţa personală şi profesională. Astfel, aceştia pot alege din peste 300 de afirmaţii dintr-o listă împărţită pe categorii în funcţie de scopul avut - îmbunătăţirea sănătăţii, a somnului, a relaţiilor, a carierei, a încrederii de sine, a creativităţii sau pentru scăderea în greutate, etc. Aplicaţia permite înregistrarea afirmaţiilor rostite cu propria voce pentru a avea un impact mai mare, utilizatorii având de asemenea posibilitatea de a adăuga muzică pe fundal. Astfel, aceştia pot asculta afirmaţiile alese seara, înainte de culcare, sau dimineaţa, înainte de a-şi începe ziua. Pentru a avea efect, este recomandat ca utilizatorii să facă acest lucru zilnic timp de 21 de zile.