Aplicaţia zilei: Dare - Break Free From Anxiety

Nume: Dare - Break Free From Anxiety

Platformă soft: Google Android, Apple iOS

Preţ: Gratis

Dezvoltator: BMD Publishing

Funcţionalitate: aplicaţia le pune la dispoziţie utilizatorilor un program de training în format audio pentru rezolvarea problemelor legate de anxietate, atacuri de panică, frici, griji şi stres, precum şi insomnii. Astfel, aceştia pot învăţa o serie de tehnici pentru a scăpa de senzaţia de axietate în diferite situaţii - de la a zbura cu avionul, a conduce un autovehicul, a vorbi în public sau frica de doctor până la tulburări de alimentaţie, practicarea unui sport ş.a.m.d. Aplicaţia include ore întregi de traininguri audio precum şi diferite tehnici de „mental training“.