Janet Yellen, fosta şefă a băncii centrale americane a supravieţuit crizei graţie unui simplu obicei: Am încercat tot timpul să dorm bine

Fosta preşedintă a băncii centrale americane Janet Yellen spune că atunci când criza financiară a lovit America în urmă cu un deceniu, a ţinut epuizarea departe prioritizând un obicei simplu: somnul, scrie CNBC. „Am încercat tot timpul să dorm bine pentru a mă putea trezi a doua zi cu mintea întreagă, fără a fi epuizată“, a declarat recent fosta şefă a Fed. Până la criză, Yellen spune că a avut un echilibru bun între muncă şi viaţă, dar odată ce economia s-a afundat în criză, acest lucru nu a mai fost posibil.