Aplicaţia zilei: Meditopia: Anxiety, Breathing

Autor: Ioana Nita 14.03.2019
Nume: Meditopia: Anxiety, Breathing

Platformă soft: Google Android

Preţ: gratis

Dezvoltator: Meditasyon

Funcţionalitate: aplicaţia le pune la dispoziţie utilizatorilor peste 600 de sesiuni de meditaţie în format audio atât în limba engleză, cât şi în spaniolă, pentru a se calma, a-şi reduce stresul şi a dormi mai bine. Astfel, aceştia pot învăţa în primul rând cum să mediteze, iar mai apoi se pot axa pe unul dintre peste cele 25 de programe de meditaţie specializate pe un anumit aspect, cum ar fi îmbunătăţirea calităţii somnului şi a încrederii în sine. De asemenea, aplicaţia are şi o secţiune dedicată cu melodii de relaxare, precum şi opţiunea de a folosi timerul pentru a medita fără a fi ghidaţi.