Aplicaţia zilei: InnerHour - Self Help for Anxiety & Depression

Nume: InnerHour - Self Help for Anxiety & Depression

Platformă soft: Google Android, Apple iOS

Preţ: gratis

Dezvoltator: InnerHour

Funcţionalitate: aplicaţia le pune la dispoziţie utilizatorilor diferite metode pentru a face faţă dificultăţilor cu care se confruntă în viaţă, precum stările de stres, anxietate sau chiar depresie. Astfel, aceştia pot face terapie online, alegând dintr-o serie de cursuri în funcţie de nevoi - stres, anxietate, depresie, insomnii, furie. Totodată, aplicaţia oferă şi sfaturi pentru o viaţă fericită, utilizatorii având de asemenea şi posibilitatea de a primi un plan personalizat în funcţie de problema avută. În plus, aceştia pot discuta şi cu robotul Allie sau pot solicita sprijin din partea unui expert terapeut cu care colaborează InnerHour.