Aplicaţia zilei: Fasting App - Fasting Tracker & Intermittent Fast

Platformă soft: Google Android, Apple iOS

Preţ: gratis

Dezvoltator: Leap Fitness Group

Funcţionalitate: aplicaţia le oferă utilizatorilor posibilitatea de a-şi monitoriza perioadele în care nu mănâncă („fasting”), aceştia putând alege dintr-o serie de programe de „fasting” intermitente, atât pentru începători, cât şi pentru avansaţi - de la 16:8 (16h în care nu mănâncă şi 8h în care pot mânca) până la 5-2 (5 zile în care mănâncă şi 2 în care mănâncă subcaloric). De asemenea, utilizatorii îşi pot personaliza programul de „fasting”, ajustând perioadele în care mănâncă sau nu mănâncă. Aceştia pot seta să primească notificări pentru perioadele de fasting, iar pentru a ţine evidenţa numărului de kilograme, îşi pot înregistra greutatea periodic. În plus, datele din aplicaţie pot fi sincronizate cu cele din Google Fit.