Aplicaţia zilei: Mindfulness.com Meditation App

Nume: Mindfulness.com Meditation App

Platformă soft: Google Android, Apple iOS

Preţ: gratis

Dezvoltator: Mindfulness.com

Funcţionalitate: aplicaţia le pune la dispoziţie utilizatorilor o serie de sesiuni de meditaţie şi coaching pentru reducerea stresului şi a anxietăţii şi pentru îmbunătăţirea somnului. Aceştia primesc zilnic un clip video de coaching personalizat împreună cu o meditaţie de scurtă durată care poate fi realizată în doar 10 minute. Totodată, utilizatorii pot accesa şi sute de cursuri, meditaţii ghidate şi discursuri ale unor profesori de mindufulness cunoscuţi la nivel global.