Aplicaţia zilei: Fitonomy: Weight Loss Workouts at Home & Meal Plan

Platformă soft:  Google Android, Apple iOS, Microsoft Windows

Preţ: Gratis

Dezvoltator: Fitonomy, INC

Funcţionalitate: aplicaţia le permite utilizatorilor să-şi facă un program de antrenamente zilnice, în scopul de a slăbi sau a-şi menţine greutatea şi a-şi îmbunătăţi masa musculară. Astfel, aplicaţia îmbină antrenamentele fizice pentru pierderea în greutate cu un tracker pentru alimentaţie, care generează planuri de alimentaţie personalizate, astfel încât programul de slăbire să fie eficient, iar corpul să fie în echilibru.

Utilizatorii trebuie să introducă câteva date precum greutate actuală şi cea dorită, înălţime şi vârstă, iar aplicaţia va gnera programe de antrenament şi de alimentaţie personalizate. În plus, aplicaţia integrează şi o rubrică de „provocări”, care reprezintă programe intensive de antrenament de 30 de zile.