Aplicaţia zilei: Insight Timer–Meditate, Sleep

Nume: Insight Timer–Meditate, Sleep

Platformă soft: Google Android, Apple iOS, Microsoft Windows

Preţ: Gratis

Dezvoltator: Insight Network Inc

Funcţionalitate: aplicaţia le oferă utilizatorilor posibilitatea de a practica meditaţia, indiferent că sunt începători sau avansaţi. Practic, utilizatorii de orice vârstă au la dispoziţie peste 100.000 de tipuri de exerciţii bazate pe metode simple de meditaţie precum mindfulness, psihologie pozitivă sau terapie cognitiv-comportamentală care să îi ajute să reducă nivelul anxietăţii, stresului şi să se odihnească mai bine. De asemenea, utilizatorii pot alege durata exerciţiilor de meditaţie, în funcţie de timpul pe care îl au la dispoziţie. În cadrul aplicaţiei utilizatorii mai au acces la diverse melodii şi sunete de relaxare şi pot intra în contact şi cu alte persoane care folosesc platforma.