În urma valului recent de anunţuri de disponibilizări lansate de companii importante, mulţi angajaţi americani resimt anxietate cu privire la securitatea locului de muncă, notează CNBC.
Angajatorii americani au anunţat eliminarea a aproape 700.000 de locuri de muncă în primele cinci luni ale acestui an, revelă datele Challenger, Gray and Christmas, în creştere cu 80% faţă de disponibilizările efectuate în primele cinci luni din 2024.
Astfel, nu e de mirare că 46% dintre americani se declară îngrijoraţi cu privire la disponibilizările din 2026, potrivit unui studiu Indeed recent.
Teama de a-ţi pierde locul de muncă poate fi obsesivă, afectând totul, de la productivitate la relaţiile personale. Melody Wilding, executive coach, arată că anxietatea legată de pierderea locului de muncă poate crea un „cerc vicios“ de muncă excesivă pentru angajaţi.
Teama de concediere „îi face pe oameni să muncească mult mai mult, poate în zone neproductive, şi să ajungă mai rapid la burnout“, spune Wilding.
Anxietatea legată de posibilitatea pierderii locului de muncă poate face concentrarea dificilă, chiar şi pe taskuri uşor de îndeplinit, spune Wilding.
Phoebe Gavin, career coach, arată că faptul că te gândeşti sau vorbeşti constant despre job este un semnal de alarmă.
La scară mai largă, anxietatea legată de pierderea locului de muncă poate crea un mediu negativ la locul de muncă. Wilding arată că atunci când sunt cu nervii întinşi la maxim, oamenii tind să fie impulsivi şi poate chiar defensivi sau irascibili cu colegii, ceea ce creează o atmosferă de „tensiune şi teamă“.
În mod egal, spune Gavin, relaţiile personale pot fi afectate. „Anxietatea din orice loc al vieţii este transferată la nivelul restului vieţii“.
Pentru mulţi dintre clienţii Phoebei Gavin, cea mai grea parte a anxietăţii legate de pierderea locului de muncă este sentimentul că nu ai absolut niciun control asupra situaţiei.
Mai multe detalii pe www.zf.ro
Însă deşi anxietatea poate părea „paralizantă“, creionarea unui plan clar de acţiune poate conferi un sentiment mai puternic de stabilitate, arată aceasta.
