Cercetătorii de la Universitatea din Sydney susţin că riscurile unui deces cresc cu 15% la persoanele care lucrează 11 ore pe zi la birou, comparativ cu persoane care stau între 4-şi 8 ore în acelaşi condiţii, scrie Washington Post. Riscurile sunt şi mai mari la persoanele de peste 45 de ani, care lucrează în acest mod, respectiv cu 40%.
Autorii studiului susţin că exerciţiile fizice practicate după acest interval nu compensează lâncezeala din timpul zilei şi nu reduc riscurile, alternativa fiind de fapt plecarea mai devreme de la birou.
Sedentarismul de pe timpul zilei creşte riscurile de deces pentru majoritatea bolilor cauzatoare de moarte, conform studiului.
Concluziile cercetătorilor de la Sydney se bazează pe un eşantion de 200.000 de persoane, supravegheate din 2006 până în 2010. În acest interval, rata mortalităţii între participanţi a fost de 6,9%.
Pentru alte știri, analize, articole și informații din business în timp real urmărește Ziarul Financiar pe WhatsApp Channels
