Daca doriti sa construiti o casa, trebuie sa faceti un proiect. Daca doriti sa faceti afaceri, trebuie sa pregatiti un plan. Daca doriti sa atingeti o performanta sportiva trebuie sa urmariti un program de antrenament. Este adevarat ca uneori un individ poate sa obtina rezultate "improvizand". Totusi nici un proiect complex nu a fost dus la bun sfarsit fara o atenta programare prealabila. Pe de alta parte este suficient sa privim in jur pentru a constata care pot fi rezultatele unei proaste planificari. Nu este de mirare deci ca, si in ceea ce priveste obiectivele personale, o planificare atenta mareste cu mult sansa de a reusi.
S-au scris sute de carti referitoare la succes. Profetii "visului american" propun in mod constant "retete" care nu sunt altceva decat variante ale unui algoritm destul de simplu:
1. a hotari care este obiectivul;
2. a face un plan pentru atingerea acestui obiectiv;
3. a pune "la lucru" toate competentele, ambitia si rabdarea necesare pentru indeplinirea acestui plan.
"Formulei acesteia pe care multi o considera aproape perfecta eu i-as adauga, la punctul 4 - flexibilitatea de a schimba la nevoie planul. Desigur se pune intrebarea: daca lucrurile sunt asa de simple, de ce atunci oamenii de succes sunt asa de putini?
In realitate se pare ca profetii succesului nu iau in considerare faptul ca, de obicei, problemele cele mai mari nu apar atunci cand se urmareste atingerea unui obiectiv, ci in etapa premergatoare, cand se incearca stabilirea, alegerea obiectivului respectiv.
Pentru cea mai mare parte dintre noi sarcina de a stabili obiective personale se dovedeste extrem de grea" scrie Bruno Medicina, specialist in psihologia muncii intr-una dintre lucrarile sale.
El explica acest lucru prin faptul ca atunci cand ne gandim la stabilirea unui obiectiv trebuie de fapt sa luam hotarari importante despre ceea ce efectiv vom face cu viata noastra si aceasta determina conotatii care nu pot fi infruntate cu usurinta.
De asemenea libertatea de care dispunem face intotdeauna mai grea alegerea. In ultima instanta, alegerea unui obiectiv inseamna un proces de analiza prin care renuntam la o multime de alte posibilitati. Pentru foarte multi dintre noi acest proces de selectie determina inconfort psihic sau angoasa. In fine, pentru ca suntem in mod constant bombardati de informatii, ne este destul de greu sa judecam "la rece".
Mass - media propune pe toate canalele un anumit model de succes si stil de viata la care suntem treptat impinsi sa ne adecvam, chiar daca aceasta nu corespunde deloc cu exigentele noastre mai profunde, cu structura noastra psihica.
"Daca luam in discutie procesul de alegere a obiectivelor, trebuie sa tinem cont ca acestea au o legatura directa cu viziunea noastra asupra lumii, cu propria scara a valorilor. Este, desigur, vorba de ceva extrem de personal asupra caruia fiecare merita sa mediteze cu mai multa atentie", adauga Medicina.
El spune ca fiecare dintre noi are pe pamant o "misiune" si s-a nascut cu toate calitatile necesare pentru a o indeplini cu succes. "Misiunea" aceasta nu poate fi aleasa, ea trebuie descoperita.
A descoperi "misiunea" personala poate fi munca intregii vieti si aceasta determina ca, uneori, gasirea misiunii sa fie ceva mai important decat procesul de indeplinire a ei. Obiectivele pe care ni le propunem pe termen scurt si mediu, deci la inceputul fiecarei zile sau saptamani, ar trebui sa ne ajute in parcurgerea unui nou segment pe calea indeplinirii misiunii noastre.
"Sunt convins ca acesta este secretul a ceea ce numim satisfactie personala.
Acordul actiunilor cu drumul catre indeplinirea misiunii determina o stare de bine, in timp ce disonanta dintre obiectivele pe care ni le stabilim si misiunea personala este aproape sigur principalul motiv de insatisfactie. Nu pot oferi sfaturi in ceea ce priveste gasirea misiunii. Pot numai sa va propun cateva intrebari care se vor putea constitui in balize", adauga expertul. El propune cateva "exercitii":
1. Descrieti ziua voastra ideala: cu cine v-ati intalni, ce ati face, unde v-ati duce. Incercati sa fixati un numar cat mai mare de detalii, mai ales cu privire la senzatiile pe care le-ati trai.
2. Descrieti mediul vostru ideal. Apoi incercati sa precizati cum vedeti locul perfect pentru voi.
3. Faceti un "inventar" al viselor voastre in privinta a ceea ce ati vrea sa fiti, sa faceti, sa dobanditi. Intrebarea cheie pe care trebuie sa o puneti este: "Ce as face daca as sti ca nu pot gresi?". Scrieti fara pauza cel putin 15 minute incercand sa nu va fixati nici un fel de limite. Daca va este de folos, imaginati-va ca ati gasit lampa lui Aladin si "duhul" este in serviciul vostru: puneti pe hartie toate dorintele voastre in domeniul social, profesional, material, spiritual, sentimental etc. Apoi incercati sa descoperiti de ce vi se pare ca aveti intr-adevar nevoie de acele lucruri si, mai ales, daca acele dorinte sunt intr-adevar ale voastre sau au fost impuse din afara.
"A invata sa recunoastem aspiratiile noastre adevarate este desigur un proces dificil. In fata spalarii creierului pe care mai mult sau mai putin direct ne-o administreaza factori externi ca mass - media, profesori, politicieni, parinti etc. singurele arme cu care ne putem apara sunt introspectia si independenta in judecata", spune expertul. Dupa "rezolvarea" primelor trei "exercitii" aproape sigur aveti deja niste indicatii despre "misiunea" voastra. Pe aceasta baza se poate continua cu urmatoarele puncte.
4. Referitor la obiectivele personale pe care le considerati cu adevarat importante consemnati in scris o estimare despre cat timp aveti nevoie pentru a le atinge. De fiecare data cand se vorbeste despre obiective trebuie sa tinem cont de spatiul temporal in care actionam.
5. Alegeti patru obiective mai importante pentru anul acesta si scrieti tot ceea ce va determina sa le considerati ca atare. Daca veti reusi sa gasiti motive suficiente si sa le exprimati cu claritate, o sa va dati seama ca aveti capacitatea de a le atinge. Cheia succesului este, sa nu uitam, motivatia.
6. Controlati formularea obiectivului: trebuie scris in sens pozitiv, redactat cu maxima precizie. Apoi este necesara elaborarea unei proceduri de verificare. Pentru a folosi o formula tipic americana, obiectivul trebuie sa fie SMART, adica: Specific, Masurabil, Accesibil, Realist si bazat pe Timp.
7. Faceti o lista cu resursele cele mai importante pe care le aveti la dispozitie. Fiecare dintre noi detine resurse precum talent, capacitati, relatii, cunostinte etc. Din pacate foarte multi nu reusesc sa exploateze aceste resurse tocmai din cauza lipsei de organizare. In cazul in care ati trait anumite experiente in cursul carora ati utilizat aceste resurse, descrieti respectivele situatii in scris. Astfel veti avea o proba foarte concreta asupra faptului ca detineti aceste resurse si ati reusit deja sa le folositi cu succes.
8. Descrieti genul de persoana care ar trebui sa deveniti pentru a dobandi un maximum de sanse in indeplinirea obiectivelor pe care le-ati ales. Americanii spun ca pentru a castiga un milion de dolari trebuie, in primul rand, sa devii o persoana in stare sa castige un milion de dolari.
Adevaratul motiv pentru care stabilim si urmarim obiective este nevoia de afirmare, de dezvoltare. Luate in sine obiectivele nu inseamna mare lucru. Esential este procesul prin care veti deveni persoana capabila sa le atinga.
9. Consemnati in cateva fraze ceea ce va impiedica sau v-a impiedicat in indeplinirea aspiratiilor voastre. Veti descoperi ca in majoritatea cazurilor vinovate sunt limitele pe care voi insiva le-ati creat. Exista doar doua obstacole in calea succesului: lenea si frica.. Distrugeti-le!
10. Reveniti la cele patru obiective principale pe care vi le-ati fixat si incercati sa realizati o planificare a actiunilor necesare in vederea atingerii acestora. In cazul in care ati parcurs corect procesul de stabilire a obiectivelor, o sa descoperiti ca acum ele o sa va apara ca perfect realizabile si nu veti intampina mari dificultati in stabilirea unei strategii pentru transpunerea acestora in practica.
"Procesul de mai sus, daca este parcurs corect, poate deveni un bun punct de pornire pentru o mai buna cunoastere de sine. Important este de retinut faptul ca nici unul dintre raspunsurile pe care le-ati gasit nu este definitiv, ci perisabil, deci este necesar ca procesul acesta sa fie repetat cel putin din trei in trei luni. Va fi interesant sa observati cum se schimba aspiratiile voastre pe masura ce atingeti noi nivele de cunoastere, acumulati experienta", spune Bruno Medicina. El adauga un proverb Maya: "Cand alegi un tel, tinteste Luna! Chiar daca gresesti, oricum vei fi inconjurat de stele".
Pentru alte știri, analize, articole și informații din business în timp real urmărește Ziarul Financiar pe WhatsApp Channels
