Nume: Zero - Fasting Tracker
Platformă soft: Google Android, Apple iOS
Preţ: gratis
Dezvoltator: Big Sky Health, Inc.
Funcţionalitate: aplicaţia le permite utilizatorilor să îşi monitorizeze perioadele în care nu mănâncă („fasting”), având posibilitatea de a alege între mai multe tipuri de „fasting” intermitente – 16:8 (16h în care nu mănâncă şi 8h în care pot mânca), 18:6, 20:4, la care se adaugă şi cel după ritmul circadian (nu mănâncă de la apusul soarelui până dimineaţa). De asemenea, aceştia au posibilitatea de a-şi personaliza propriul regim de „fasting” pe o perioadă de cinci zile.
Aplicaţia oferă şi posibilitatea de a adăuga notiţe la fiecare ciclu de „fasting” şi pune la dispoziţie şi statistici – numărul ciclurilor complete de „fasting”, durata celei mai lungi perioade fără mâncare, etc., pentru a ţine evidenţa.
