Celine Scharot
200 de reţete pentru copilaşul tău
de la 6 luni la 3 ani
Editura Litera
Traducere din limba franceză de Aurelia Ulici. În seria cărţilor de îngrijire a celor mici, Editura Litera ne aduce o noutate interesantă, care oferă reţete sănătoase, echilibrate şi uşor de realizat, pentru o alimentaţie variată a copilului şi pentru a-i oferi plăcerea de a mânca bine.
Elaborata de un dietetician, cartea este împărţită în trei secţiuni:
- de la 6 luni la 1 an: de la o alimentaţie lichidă la una solidă;
- de la 1 an la 18 luni: către o alimentaţie de „om mare“;
- de la 18 luni la 3 ani: copilul mănâncă (aproape) de toate.
În fiecare secţiune: reţete sărate şi dulci, cu produse de sezon şi respectând strict nevoile alimentare ale copilului, propuneri de meniuri, sfaturi dietetice şi trucuri practice pentru a dezvolta gustul copilului şi a introduce progresiv alimente noi.
Christine Bailey
Dieta cu sucuri naturale
Pierdere maximă de greutate cu efort minim
Editura Litera
Traducere din limba engleză de Alexandru Popovici. Adevărate cocteiluri de arome şi vitamine, sucurile naturale au remarcabile proprietăţi de vindecare, detoxifiere şi imunostimulatoare. De ce să nu le folosim pentru a slăbi, a fi mai plini de viaţă şi mai sănătoşi? Găsiţi în această carte peste 100 de reţete delicioase de sucuri şi alte băuturi, care, alături de gustări şi mese uşoare, vor avea drept efecte:
- slăbirea rapidă;
- reducerea celulitei;
- îmbunătăţirea digestiei;
- mai multă energie şi vitalitate;
- ten mai curat şi mai strălucitor;
- păr şi unghii mai sănătoase;
- mai puţine infecţii;
- scăderea tensiunii arteriale;
- o putere mai bună de concentrare.
Pentru alte știri, analize, articole și informații din business în timp real urmărește Ziarul Financiar pe WhatsApp Channels
