Secretele artei autovindecării/ de Ziarul de duminică

Danah Zohar, Ian Marshall

Inteligenţa spirituală

Instanţa superioară a inteligenţei

Editura Vellant

Traducere din limba engleză de Miruna Popescu. Utilizat de peste un secol, termenul de inteligenta spirituala a fost multa vreme interpretat gresit, fiind considerat pseudostiintific din cauza folosirii sale abuzive în raport cu noile forme de spiritualitate si religie. Împrumutând limbajul si conceptele fizicii cuantice, cei doi autori redefinesc conceptul ca reprezentând o nevoie de semnificatii profunde, valori fundamentale, scopuri superioare si, în acelasi timp, calea de acces catre acestea. Spre deosebire de IQ, care este specific si calculatoarelor, sau de EQ, intalnit si la unele mamifere superioare, SQ este o caracteristica tipic umana si, argumenteaza autorii, este cea mai importanta dintre cele trei. Conceptul de inteligenta spirituala este legat de nevoia de sens a omenirii, aspect care a câstigat în importanta odata cu apropierea sfârsitului de mileniu. SQ este ceea ce folosim pentru a ne satisface setea de a gasi sensuri, de a dezvolta viziuni si de a aprecia valoarea.
Aceasta carte stabileste bazele teoretice ale conceptului, definindu-l si prezentând dovezile stiintifice care au permis delimitarea sa, precum si modalitatile de evaluare si dezvoltare. SQ reprezinta busola noastra interna cand ajungem "la limita". Cele mai dificile probleme ale vietii ies din sfera obisnuitului si familiarului, a legilor existente, transcend experientele trecute, lucrurile pe care stim cum sa le abordam. SQ ne poarta in miezul lucrurilor, ne prezinta unitatea din spatele diferentelor, potentialul ce transcende orice forma de exprimare.
Testarea SQ. Indiciile referitoare la un nivel ridicat al SQ includ:
- capacitatea de a fi flexibil (adaptabil in mod activ si spontan)
- un mare grad de constiinta de sine
- capacitatea de a indura si de a utiliza suferinta
- capacitatea de a suporta si a transcende durerea
- calitatea de a se lasa inspirat de viziuni si de valori
- repulsia de a cauza rau inutil
- tendinta de a vedea conexiunile dintre diversele lucruri (a fi "holistic")
- tendinta vadita de a intreba: "De ce?" sau "Si daca?" si de a cauta raspunsuri fundamentale
- a fi ceea ce psihologii numesc "independent de context" - a poseda o facilitate de a lucra impotriva conventiilor
Danah Zohar a studiat fizica si filozofia la Massachusetts Institute of Technology, urmand apoi studii aprofundate de filozofie, religie si psihologie la Universitatea Harvard.
Ian Marshall, psihiatru si psihoterapeut britanic, a studiat initial filozofia si psihologia la Universitatea Oxford, urmand apoi Facultatea de Medicina a Universitatii din Londra.

Dr. Maoshing Ni

Lifestyle Publishing Traducere din engleză de Lorena Lupu. În această carte de referinţă a vindecării prin metode naturiste, dr. Maoshing Ni (Dr. Mao din serialul "Totul despre sex") combină înţelepciunea miilor de ani de tradiţie orientală cu randamentul deosebit al medicinei şi al ştiinţei nutriţioniste occidentale.
Pentru a fi sănătoşi, nu e de ajuns să avem un corp sănătos, ci trebuie să ducem o viaţă echilibrată. În prima parte a cărţii de faţă, Dr. Mao arată faptul că alimentele şi plantele medicinale, exerciţiile fizice, conştientizarea de sine, o viaţă emoţională pozitivă, traiul în armonie cu mediul înconjurător şi dezvoltarea spirituală sunt toate elemente esenţiale pentru o vitalitate bună şi o sănătate durabilă. Prezentând cazurile unor pacienţi pe care i-a tratat, el demonstrează cum: o autoevaluare simplă poate preveni bolile; emoţiile negative ne îmbolnăvesc; dezordinea din locuinţă poate genera dezechilibru în organismele noastre; medicina orientală şi cea occidentală pot colabora pentru a înfrânge cancerul. În a doua parte a cărţii, autorul descrie într-o manieră sistematică tratamentele sale preferate pentru vindecarea a peste 60 de probleme de sănătate frecvent întâlnite, cum ar fi: alergiile, artrita, eczemele, insomnia, mătreaţa, migrenele, hipertensiunea arterială, arsurile solare, muşcăturile de insecte, indigestia, sciatica sau sindromul intestinului iritabil.
Filosofia doctorului Mao: Cu toţii avem capacitatea inerentă de autovindecare. De ce să nu încercăm atunci s-o activăm prin mijloace naturale înainte de a recurge la medicamente şi proceduri invazive? Pentru banala răceală, de ce să nu valorificăm puterea usturoiului sau a ghimbirului, în loc să luăm medicamente pentru răceală, care nu fac decât să înlocuiască simptomele cu efecte secundare? Pentru insomnie, de ce să nu încercăm să găsim o soluţie valabilă pe termen lung prin intermediul acupresurii sau a tehnicilor fengshui, în loc să înghiţim somnifere, care nu tratează cauza problemei?
Dr. Maoshing Ni este doctor în medicină chinezească, vindecător apreciat şi expert în tehnicile anti-aging taoiste. Are un cabinet de medicină chinezească în Santa Monica, California, numit Tao of Wellness, şi este unul dintre fondatorii Universităţii Yo San din Los Angeles, unde predă arta şi ştiinţa medicinei integrative. Cititorii noştri îl pot găsi pe Yahoo! Health în calitate de expert în probleme de sănătate, dar şi pe site-ul propriu www.askdrmao.com, un adevărat motor de căutare în domeniul îngrijirii sănătăţii prin metode naturiste.

Pentru alte știri, analize, articole și informații din business în timp real urmărește Ziarul Financiar pe WhatsApp Channels